Psychická príprava v športe

Všetci športovci, tréneri, rodičia športujúcich detí, fanúšikovia, jednoducho celá športová obec sa zhoduje v tom, že vo výkone športovca hrá psychika  významnú úlohu. Mnohí dokonca tvrdia, že rozhodujúcu. Skúsenosti zo sveta športu, vyjadrenia vrcholových športovcov a odborné analýzy naozaj potvrdzujú, že mentálna odolnosť a psychická pripravenosť zohrávajú rozhodujúcu úlohu vo výkone športovca. Kvalita psychických vlastností je dôležitá aj v projekcii športovej kariéry. Veľakrát sme svedkami, kedy tím, alebo jednotlivec napriek nepriaznivým prognózam dosiahne výrazný úspech. Alebo naopak. Keď sú vytvorené všetky predpoklady k úspechu, príde k zlyhaniu. V čom to je? Odpoveď je jednoduchá, riešenie zložitejšie.

„Paradoxne, som získal najcennejšiu hokejovú trofej Stanley Cup v najťažšej sezóne mojej kariéry. Dnes viem,  že je to vďaka tomu, že som v rozhodujúcich chvíľach zaťal zuby a psychicky som to ustál.“
Miroslav Šatan po zisku Stanley Cup v roku 2009.

To je odpoveď. Je to v hlave. Je to o psychickej pripravenosti. A riešenie? Riešením sú naše programy, ktoré znižujú faktor náhody a robia športovcov pripravených po mentálnej stránke. Našou ambíciou je zaplniť biele miesta v systéme športovej prípravy na Slovensku. Máme prepracovaný systém psychologickej prípravy a mentálneho tréningu v športe, ktorý je aplikovateľný v podmienkach vrcholového aj súťažného športu.

Nepozerajte s obdivom na sebavedomie amerických športovcov. Mentálne rovnako silní môžete byť aj vy, vaše dieťa alebo váš tím. Nevyhnutnou podmienkou k tomu, je však systematický mentálny tréning. Zaraďte psychologickú prípravu do vášho športového života a výsledky sa určite dostavia.