Programy zvládania stresu

• Prevencia syndrómu vyhorenia

Syndróm vyhorenia, problematika tak vzdialená a blízka zároveň. Vzdialená vtedy, keď vládzeme pracovať, darí sa nám a prekonávame sami seba. Blízka vtedy, keď nám dochádza energia, nápady neprichádzajú, cítime sa unavení a prichádzajú zdravotné problémy. Pri nedodržaní určitých zásad, k tomuto stavu smerujú takmer všetci tvrdo psychicky pracujúci ľudia. Naučte sa predchádzať syndrómu vyhorenia. Ocení to Váš zamestnávateľ, vaša rodina ale predovšetkým vy budete mať dobrý pocit z psychickej a telesnej kondície, ktorá Vám zabezpečí trvalý prísun energie nápadov a tým pádom aj prosperitu.
Viac informácií v Katalógu.
 

• Krotitelia stresov

Zvládanie stresu sa stalo témou týchto dní. Práce je stále viac a viac, tlak na termíny a kvalitu sa stupňuje. Popri tom máte svoje osobné túžby a súkromný život. Ako to všetko zvládnuť a „byť v pohode?“ Stres sa stáva jednou z primárnych príčin mnohých zdravotných problémov. O psychických ťažkostiach ani nehovoriac. Naučte sa zručnostiam ako zvládať stres. V súčasných podmienkach je to rovnako nevyhnutné ako ovládať prácu na počítači.
Viac informácií v Katalógu.
 

• Tréningový systém emWawe PC – Zvládanie stresu

Patentovaný systém emWave PC je navrhnutý tak, aby Vám pomohol odstrániť stres a zvýšiť výkon vo všetkých oblastiach Vášho života. Výskum ukázal, že stres a všetky druhy emócií sa odrážajú na rytme nášho srdca. emWave PC vypočítava a zobrazuje krivku Vášho srdcového rytmu snímaním Vášho tepu z ucha prostredníctvom elektronického senzoru. Ten sníma zrýchlenie a spomalenie Vášho tepu a analyzuje vzorce týchto zmien. Pravidelným používaním emWave PC si zlepšíte emocionálnu rovnováhu, pocit pohody a jasnosť úsudku. Prostredníctvom emWave PC, budete môcť tieto zmeny pozorovať v reálnom čase.
Viac informácií v Katalógu.